top of page
Gun jezelf de zachtheid die je zo vaak aan anderen geeft.
Mild voor mezelf
6 dinsdagavonden met anderen vrouwen om jouw innerlijke strengheid te milderen
Praktisch
📍 Locatie:
FulFil studio, Tiensestraat 10, 3440 Zoutleeuw
🗓 Data:
6 opeenvolgende dinsdagavonden:
- 7/10/25 tem 11/11/25 (19u30–21u) = VOLZET
- 20/01/25 tem 24/02/26 (19u30–21u)
💶 Prijs:
€240 voor de hele reeks (incl. materiaal & thee)
👩👩👧 Groep:
klein groepje, voor veiligheid en verbondenheid
Avond 1:
Wat is zelfcompassie en wat is het niet? Je huidige plek op de schaal van mildheid ontdekken en ruimte ervaren in je lichaam.
Avond 2:
De innerlijke criticus en je lichaam Hoe dichtbij die stem voelt en hoe je er meer afstand en ruimte rond kan maken.
Avond 3:
Omgaan met emoties:
schuld & schaamte
Leren aanwezig blijven bij pijn en jezelf daarin troosten.
Avond 4:
Zelfzorg, grenzen & loslaten Ontdekken wat jou energie geeft, oefenen met mild nee zeggen, en ballast achterlaten.
Avond 5:
Weerstand tegen mildheid Onderzoeken waarom mild zijn moeilijk voelt en hoe je die weerstand met zachtheid tegemoet kan treden.
Avond 6:
Integratie & voluit leven
Alles samenbrengen en een persoonlijk kompas maken voor meer zachtheid in je dagelijks leven.
Inhoud
.jpg)
bottom of page